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『新手必練』不上健身房也能力量暴增的『訓練菜單』!#健身 #訓練 #力量

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這是我以前還沒上健身房訓練時
在公園做的一套增加力量的隱藏版訓練菜單
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演員 / 私人健身教練 / Rapper
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